Entspannung mit Yoga Nidra

Verbinden Sie gerne Ihren Besuch im SALARIUM®  mit Yoga Nidra.

 

 Yoga Nidra mit Bettina Vogt

Regeneriere während einer schönen Yoga-Nidra-Reise. Yoga Nidra ist eine wunderbare Tiefenentspannung bei der das Bewusstsein ganz klar und wach ist. Ebenso kann Yoga Nidra als tantrische Meditation bezeichnet werden. Wir lenken das Bewusstsein zu verschiedenen Körperbereichen und Organen und erzeugen somit einen verstärkten Energiefluss, der die Selbstheilungskräfte aktiviert. Außerdem ermöglicht Yoga Nidra ein tiefes schauen auf die eigene wahre Natur. Während wir den Körper bewusst mit Aufmerksamkeit streicheln, bekommen wir Impulse aus unserem tiefsten Inneren. Aus diesen Impulsen heraus formulieren wir unser Sankalpa. Ein Sankalpa ist ein Wunsch, ein Vorsatz. Mit dem richtigen Sankalpa können wir unser Leben positiv beeinflussen. 

 

Dauer:     60 Minuten

Preis:       je 30,00 €

 

Termine:

Freitag,            den 23.02.24 um 19:00Uhr

 

Anmeldung ausschließlich bei:

Bettina Vogt 

Bettina Vogt 

Yoga Nidra mit Bettina Vogt

Yoga- und Meditationslehrerin

Yoga Nidra-Kursleiterin

Gesundheits- und Mentalcoach